+ 7 (499) 686 18 45 

Перезвонить

Менеджер свяжется с Вами в ближайшее время и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
Заказать звонок

EMS-ФИТНЕС + POWER PLATE
В ЦЕНТРЕ МОСКВЫ

СНИЖЕНИЕ ОБЪЕМОВ В ПРОБЛЕМНЫХ ЗОНАХ
С ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ
ВСЕГО ЗА 1 ЧАС В НЕДЕЛЮ

 
EMS и Power Plate тренировки в шаговой доступности от Вас
должен начинаться на +7

МЫ ОБЪЕДИНИЛИ САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В БОРЬБЕ ЗА ИДЕАЛЬНЫЕ ФОРМЫ

EMS-ФИТНЕС

  • ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ = 5 ЧАСОВ В НЕДЕЛЮ
  • 30 МИНУТ EMS ПРОТИВ 180 МИНУТ В СПОРТЗАЛЕ
  • МИНИМУМ УСИЛИЙ - МАКСИМУМ РЕЗУЛЬТАТОВ

EMS-технологии (Electrical Muscle Stimulation) увеличивают интенсивность сокращений мышц, используя едва заметные микроимпульсы, усиливая их рост. EMS-фитнес активизирует 90% всех мышц тела одновременно на протяжении всей тренировки, прорабатывая даже самые труднодоступные участки.
​В отличие от обычных тренировок, мышцы укрепляются изнутри. С EMS-стимуляцией время тренинга сокращается до 30 минут. Этого достаточно, чтобы добиться успеха в работе над своей фигурой.

POWER PLATE

  • 30 МИНУТ POWER PLATE ПРОТИВ 3 ЧАСОВ В СПОРТЗАЛЕ
  • ЗАПАТЕНТОВАННАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ИМПУЛЬСНОЙ НАГРУЗКИ
  • БЫСТРЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗА 1 ЧАС В НЕДЕЛЮ

Виброупражнения помогают поддерживать хорошую физическую форму с минимальными временными затратами (достаточно 10 минут в день). Параллельно с физической тренировкой происходит активный лимфодренаж, избавление от целлюлита и стимуляция сжигания жира. 

Эффективность вибротренировок заключается в том, что мышечные волокна, которые бездействуют при обычных физических упражнениях, активно включаются в работу.

ФИТНЕС-СТУДИЯ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ

Центр инновационного спорта DYNAMIC - это синтез фитнеса нового поколения, представленного направлениями  EMS и POWER PLATE, и сверхинтенсивных технологий аппартной коррекции фигуры, по эффективности сравнимых с операционной липосакцией.

  • Фитнес с персональным тренером в EMS-костюме занимает всего 30 минут
  • Простые упражнения, не требуется больших весов, комфортный темп выполнения;
  • Вы экономите время: 30 минут = 2 часа в тренажерном зале, весь секрет в увеличении частоты сокращения мышц;
  • Нет нагрузки на суставы и позвоночник: заниматься EMS-фитнесом можно даже после травм, в пожилом возрасте и спустя 2 месяца после родов;
  • Все необходимое для тренировки мы выдаем в нашем центре: больше не нужно постоянно носить форму и стирать её после каждой тренировки.

98% людей, прошедших месячный курс, дали положительный отзыв

ПОСМОТРИТЕ ТРЕНИРОВКУ ГРИГОРИЯ ЮРЧЕНКО ФИНАЛИСТА КОНКУРСА «ХОЧУ К МЕЛАДЗЕ»

30 минут POWER PLATE заменяют 3 часа работы в спортзале

Весь тренировочный процесс проходит на специальной платформе, обеспечивающей равноускоренную импульсную нагрузку на организм частотой колебаний до 40 Гц, вызывающую естественное сокращение мыщц от 25 до 50 раз в секунду. Именно эта особенность тренировочного процесса позволяет увеличить эффективность тренировки в 12 раз, что приводит в свою очередь развитию гибкости, коррекции веса, улучшению силовых характеристик и обеспечению многих других эффектов.

Обеспечивает оптимальную работу мышц за счет изменения ускорения. При этом увеличение нагрузки возможно  без использования гантелей и другого спортивного инвентаря, способного привести организм в состояние стресса или спровоцировать травмы

ЗАНЯТИЯ НА POWER PLATE ПОМОГУТ ВАМ За Короткий Срок Избавиться От Массы Проблем:

Укрепить все группы мышц
Скорректировать фигуру
Убрать лишний вес
Устранить целлюлит
Стимулировать лимфодренаж
Улучшить питание клеток

ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ

Елена

"Вообще, мне ems-тренировки очень нравятся, чувствую результат, нравится, что по времени тренировка длится недолго, а чувство, что отработала полную тренировку в спортзале) Мне очень нравится в самой "Динамике", обстановка, энергетика, от вас даже уходить не хочется) Немного даже пресс стал виден, тело немного подтянутей стало, но работать ещё много!!! А прежде всего самой!!! Начиная с питания, к сожалению, люблю поесть вкусно и неправильно... Вообще тело радуется! И реально подтянутей немного стало) и прилив сил плюс ко всему!"

Анастасия

"Наверное, один из самых эффективных способов тренировки с быстрыми результатами, о котором я узнала и буду продолжать практиковать. Задействованы все мышцы человеческого тела, но вместе с этим, нет ощущения усталости и измождённости, а наоборот двойной прилив сил. А при правильном подходе и настройках, выставленных тренером на платформе, в следующие дни ничего болеть не будет. Всем тем, кому не хватает часов в сутках, определено советую, это отличное решение"

Александр

"До того как я стал заниматься сам, EMS-фитнес воспринимался мной как новое модное развлечение для светских львиц. Приходят они - думалось мне - с безупречным маникюром, надевают жилет с проводами и - вуаля - новое фото в Instagram готово. Но всё чаще мелькающая реклама EMS-технологий заставила меня приехать в центр инновационного спорта "Dynamic" на первую тренировку. Оказалось, приседать одну минуту, когда мышцы ежесекундно стимулируются микроимпульсами, очень даже непростое занятие. Это касается любого упражнения - жима лёжа, отжиманий, планки, пресса... Как человек, регулярно занимающийся в спортзале, могу сказать, что двухчасовая тренировка без тренера обычно не слишком плодотворна. Устал после работы, нет настроения, некому подстраховать во время жима лёжа - всё это снижает эффект от тренировки до процентов сорока. Во время EMS-воздействия вашу работу контролирует тренер, что минимизирует лень и ошибки. Плюс ток воздействует на мышцы, усиливая эффект от тренировки в несколько раз. У меня за спиной - страшно сказать - год (!) без спортзала и 5 EMS-тренировок. Имея средний уровень подготовки и выносливости, я уже сейчас вижу некоторые изменения в своей фигуре. Уверен, что месяца через два мой пост будет не условно хвалебным, а конструктивным. А пока я продолжаю заниматься в "Динамике"
должен начинаться на +7

Приходите в наш центр в любой день

с 8:00 до 22:00

Адрес: Сретенка,12 
тел. 7 (499) 686 18 45

м.Сретенский бульвар
м.Чистые пруды
м.Тургеневская
м.Сухаревская